Al navegar por las redes sociales, es posible que te hayas topado con el término «cepillado en seco» como una de las mejores formas de exfoliar tu cuerpo. Pero ¿qué es el cepillado en seco y es realmente seguro? Si está buscando eliminar las células muertas de la superficie de la piel y ayudar a igualar cualquier textura, esta puede ser la opción para usted, según la dermatóloga certificada Dra. Lisa Moore.
Como sugiere el nombre, el cepillado en seco implica pasar un cepillo suave con movimientos suaves sobre el cuerpo para exfoliar físicamente la piel y ayudarla a sentirse suave y tersa, según la dermatóloga Dra. Lily Talakoub, certificada por la Junta. Hablé con dermatólogos sobre qué buscar al comprar un cepillo seco, cómo usarlo de manera efectiva y con qué frecuencia se debe usar. También reuní sus selecciones de los mejores cepillos secos para comprar.
Cómo elegí los mejores pinceles secos
Cuando utilices un cepillo seco por primera vez, sigue siempre las recomendaciones de la marca (a continuación, profundizaremos en cómo utilizar correctamente un cepillo seco). A continuación destaco las principales consideraciones que recomiendan los expertos a la hora de comprar un cepillo seco:
- Diseño: Considere un cepillo seco con una correa de mano para que sea más fácil concentrarse en áreas específicas como brazos y piernas, dice Talakoub. Además, un cepillo seco con mango largo puede hacer que todas las áreas de tu cuerpo sean fácilmente accesibles, incluidos aquellos lugares difíciles de alcanzar como la espalda, dice el dermatólogo Dr. Arash Akhavan, certificado por la junta.
- cerdas: Debes optar por cerdas naturales densas y suaves que sean suaves con la piel, según nuestros expertos. Evite los que tienen cerdas sintéticas o plásticas porque tienden a ser un poco más abrasivas, lo que puede causar irritación, según Talakoub.
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Los mejores pinceles secos.
Con la orientación de mis expertos, reuní los cepillos secos recomendados por dermatólogos y editores para considerar.
Mejor en general
Akhavan recomienda este cepillo seco por sus cerdas firmes hechas de fibras naturales y su mango ergonómico de madera curvado, que facilita el control de sus pasadas mientras lo usa. Úselo sobre la piel seca antes de bañarse o ducharse y frótelo suavemente sobre su cuerpo durante tres a cinco minutos, según Goop.
Lo mejor para pieles sensibles
Este cepillo seco de la marca Kitsch favorita del editor de NBC tiene cerdas veganas suaves y densas que eliminan las células muertas de la piel, promueven el drenaje linfático (que ayuda a reducir la hinchazón en el cuerpo) y mejoran la circulación sanguínea, según la marca. El cepillo, que tiene un promedio de 4,6 estrellas en más de 900 reseñas en Amazon, también tiene una base de bambú del tamaño de la palma de la mano con una cómoda correa que lo hace fácil de usar y controlar.
Elección del editor
Aunque no tiene un mango largo, este cepillo seco tiene una correa de mano para mantenerlo resistente mientras exfolias, dice Talakoub. Es uno de los favoritos de la editora de actualizaciones de NBC Select, Mili Godio, quien lo usa semanalmente. «Me gusta mucho la correa de mano porque puedo ser más preciso cuando la uso», afirma. «Tiendo a usarlo solo una vez a la semana antes de ducharme, ya que mi piel se inclina más hacia el lado sensible. Las cerdas definitivamente están rígidas al principio, pero se han suavizado a medida que lo uso más». Para limpiar, lave las cerdas con agua tibia y jabón y enjuáguelas antes de dejarlas secar al aire con las cerdas hacia abajo, según la marca. Godio recomienda no guardarlo en la ducha u otros lugares húmedos para evitar el crecimiento de moho.
Lo mejor para zonas de difícil acceso
Tanto Talakoub como Akhavan recomiendan este cepillo seco debido a sus cerdas suaves, su correa de mano y su mango largo desmontable, por lo que puede usarlo fácilmente en áreas difíciles de alcanzar del cuerpo, como la espalda. Tiene cerdas de fibra de cactus que se sienten suaves contra la piel, según la marca. Tenga en cuenta que para evitar que crezcan bacterias en el cepillo, no lo guarde en la bañera o la ducha, y debe usarlo sin ningún producto, según Elemis.
La mejor opción de presupuesto
Con un mango extralargo, este cepillo seco te ayuda a llegar a todas esas zonas del cuerpo difíciles de alcanzar, dice Akhavan. Tiene cerdas naturales de jabalí para exfoliar y ayudar a mejorar la circulación, según la marca. Earth Therapeutics recomienda enjuagar el cepillo y colgarlo para que se seque después de cada uso. También conviene sustituir el cepillo a los tres meses por motivos de higiene, según la marca.
Cómo secar correctamente el cepillo.
Mis expertos recomiendan las siguientes mejores prácticas para aprovechar al máximo su rutina de cepillado en seco:
- Seque el cepillo antes de ducharse. Lo ideal es comenzar tu rutina de cepillado en seco antes de ducharte, porque es probable que las células muertas de la piel desaparezcan mientras te bañas, dice Akhavan.
- Muévete de arriba a abajo. Cuando llegue el momento de aplicar el cepillo en la piel, comience en el cuello y continúe hasta los pies, dice Akhavan. Evite el cepillado en seco en áreas muy sensibles como la cara y los genitales, dice.
- Mueve el cepillo seco con movimientos específicos para exfoliar.. Si desea concentrarse en exfoliar, mueva el cepillo hacia arriba y hacia abajo y repase cada área dos veces, dice Talakoub. La razón por la que no quieres mover el cepillo de un lado a otro es que las cerdas pueden moverse contra la piel y terminar causando pequeños desgarros, según Talakoub.
- Para la circulación y el drenaje linfático, cepille en seco lejos del corazón. Si quieres concentrarte en la circulación y el drenaje linfático, no debes acercar el cepillo hacia el corazón porque no estás sacando líquido, dice Talakoub. En lugar de eso, querrás mover el líquido debajo de la piel lejos del centro de tu cuerpo, dice.
- Después del cepillado en seco, limpie la piel. El siguiente paso es lavarse el cuerpo en la ducha. Sin embargo, tenga en cuenta que el cepillado en seco puede despojar a la piel de sus aceites naturales y provocar sequedad. Por esta razón, debes usar un limpiador a base de aceite porque un jabón en espuma dañaría aún más tu piel, dice Talakoub.
- Termina tu rutina de cepillado en seco con una crema hidratante corporal. Después de salir de la ducha, debes aplicar una crema hidratante corporal para prevenir la sequedad como resultado del cepillado y la limpieza en seco, dice Akhavan. Considere usar una crema hidratante en lugar de una loción porque esta última tiende a diluirse con alcohol, lo que puede resecar. Asegúrese de que su crema hidratante sea espesa, cremosa y contenga ingredientes humectantes como ceramidas para ayudar a reparar la barrera cutánea después del cepillado en seco, dice Talakoub.
Conozca a nuestros expertos
En NBC Select, trabajamos con expertos que tienen conocimiento especializado y autoridad basados en capacitación y/o experiencia relevante. También tomamos medidas para garantizar que todos los consejos y recomendaciones de expertos se realicen de forma independiente y libres de conflictos de intereses financieros no revelados.
- Dra. Lisa Moore es dermatólogo certificado y director clínico de Luxe Dermalogy and Aesthetic Centers en Tysons, Virginia. Sus áreas de especialización incluyen dermatología médica, cosmética y láser, entre otras.
- Dr. Arash Akhavan es un dermatólogo certificado y fundador y director de The Dermatology & Laser Group en la ciudad de Nueva York. Sus áreas de especialización incluyen procedimientos no invasivos y mínimamente invasivos en la cara, el cuello y el cuerpo.
- Dra. Lily Talakoub es un dermatólogo certificado y fundador de McLean & Potomac Dermatology and Skincare Center. Sus áreas de especialización incluyen trastornos de la piel en niños y adultos, cirugía del cáncer de piel y dermatología cosmética, entre otras.
¿Por qué confiar en NBC Select?
Bianca Álvarez es una ex reportera asociada que cubrió el cuidado de la piel y el cabello. Para esta historia, entrevistó a tres dermatólogos sobre cómo usar correctamente un cepillo seco y qué buscar al comprar uno, además de compartir sus recomendaciones de expertos sobre los mejores para comprar.
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